人体肌肉约有 639 块，可分为平滑肌、心肌和骨骼肌。平滑肌分布于内脏器官，心肌构成心脏，骨骼肌通过肌腱附着于骨骼。
1.平滑肌：平滑肌分布在胃肠道、血管、膀胱等内脏器官的管壁，其收缩和舒张有助于推动物质在管道内的流动。
2.心肌：心肌仅存在于心脏，具有自律性，能有节律地收缩和舒张，为血液循环提供动力。
3.骨骼肌：骨骼肌是运动系统的动力部分，多数附着于骨骼上，通过收缩产生运动。比如肱二头肌、股四头肌等。
4.肌肉的协同作用：在人体运动中，往往不是单一肌肉在工作，而是多块肌肉协同合作。例如，行走时不仅需要腿部肌肉，还需要腰部和臀部肌肉的配合。
5.肌肉的功能：肌肉除了产生运动，还能维持姿势、保护内脏、产生热量等。
总之，人体的肌肉系统是一个复杂而精妙的结构，各部分肌肉相互协作，共同维持人体的正常生理功能。