人体肌肉数量众多，根据不同的分类方法，大致可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三大类，其分组情况较为复杂，包括头肌、颈肌、躯干肌、上肢肌和下肢肌等。
1.头肌：头肌可分为面肌和咀嚼肌。面肌包括眼轮匝肌、口轮匝肌等；咀嚼肌包括咬肌、颞肌等。
2.颈肌：颈肌分为颈浅肌、颈前肌、颈外侧肌和颈深肌。如胸锁乳突肌、舌骨上肌群等。
3.躯干肌：包括背肌、胸肌、膈、腹肌和会阴肌。背肌有斜方肌、背阔肌等；胸肌包括胸大肌、胸小肌等。
4.上肢肌：分为上肢带肌、臂肌、前臂肌和手肌。上肢带肌如三角肌；臂肌有肱二头肌、肱三头肌等。
5.下肢肌：分为髋肌、大腿肌、小腿肌和足肌。髋肌包括臀大肌、臀中肌等；大腿肌有股四头肌、缝匠肌等。
总之，人体肌肉的分组较为细致和复杂，它们协同工作，使人体能够完成各种动作和维持身体的姿势。