人类正常智商的范围通常在 85 至 115 之间，影响智商评估的因素包括遗传、环境、教育、营养、大脑发育等。
1.遗传：基因在一定程度上决定了个体的智力潜能。如果家族中有高智商的成员，其后代可能具有较高的智商潜力。
2.环境：良好的生活环境，如和谐的家庭氛围、丰富的社交活动和安全稳定的生活条件，有助于智力发展。
3.教育：系统的教育能够培养思维能力、知识储备和解决问题的能力，对智商提升有积极作用。
4.营养：充足且均衡的营养，特别是对大脑发育有益的营养素，如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等，是保障大脑正常运作和智力发展的基础。
5.大脑发育：大脑在儿童和青少年时期的发育状况对智商有重要影响。例如，大脑皮层的厚度、神经元的连接和突触的形成等。
综上所述，智商的评估是一个复杂的过程，受到多种因素的综合影响。虽然有一个大致的正常范围，但个体之间存在差异，而且通过后天的努力和良好的环境条件，人们可以在一定程度上提升自己的智力表现。