人的智商通常用智力商数（IQ）来衡量，正常范围在 90 至 110 之间。影响智商评估的因素包括遗传、环境、教育、营养和大脑发育等。
1.遗传：遗传因素在智商形成中起着一定作用。某些基因可能影响大脑的结构和功能，从而影响智力发展。
2.环境：良好的生活环境，如稳定的家庭、安全的社区、丰富的文化和社交活动，有助于促进智力发展。
3.教育：系统的教育能够培养思维能力、知识储备和解决问题的能力，对智商提升有积极作用。
4.营养：充足的营养，特别是对大脑发育有益的营养素，如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等，是保障大脑正常功能和智力发展的基础。
5.大脑发育：大脑在儿童和青少年时期快速发育，期间的经历和刺激对大脑的成熟和智商水平有重要影响。
总之，智商是一个复杂的概念，受到多种因素的综合影响。虽然正常范围有一定标准，但个体之间仍存在差异，而且通过后天的努力和良好的环境条件，智商也有一定的提升空间。