人的一生射精次数没有一个绝对固定的上限，受到多种因素的综合影响，如年龄、身体健康状况、性生活频率、心理状态和生活习惯等。
1.年龄：在青壮年时期，身体机能较好，射精频率可能相对较高。随着年龄增长，性功能逐渐减退，射精次数会减少。
2.身体健康状况：身体健康的人通常能够承受相对较多的射精次数。但如果存在生殖系统疾病、慢性疾病等，可能会影响射精能力和次数。
3.性生活频率：性生活过于频繁，射精次数增多，可能导致身体疲劳、性功能下降。适度控制性生活频率有助于维持良好的性健康。
4.心理状态：长期处于紧张、焦虑、压力大的心理状态下，可能影响性功能，进而影响射精次数。
5.生活习惯：良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于维持身体的正常机能，包括性功能，从而对射精次数产生积极影响。
总之，每个人的身体状况和生活情况各不相同，无法确切给出一生射精次数的具体数字。重要的是保持良好的生活方式和健康的身心状态，以保障正常的性功能和生殖健康。