人的身高早晚通常会有一定差异，一般在 1 至 3 厘米左右，这与脊柱椎间盘的变化、重力作用、肌肉韧带的张力、关节间隙以及身体的水分分布等因素有关。
1.脊柱椎间盘的变化：白天人体直立活动，脊柱椎间盘受到挤压，厚度变薄，身高相应变矮。晚上休息后，椎间盘得到放松和恢复，身高有所增加。
2.重力作用：站立时，受重力影响，身体各部分会有一定程度的压缩，导致身高暂时降低。
3.肌肉韧带的张力：白天活动时，肌肉韧带处于紧张状态，对骨骼产生一定牵拉，影响身高。夜间放松后，这种牵拉减轻。
4.关节间隙：关节之间的间隙在一天中的不同时间也会有所变化，白天活动量大时间隙变小，晚上则相对变大。
5.身体的水分分布：白天人体水分通过出汗、排尿等方式流失，晚上补充水分后，身体组织含水量增加，也会对身高产生一定影响。
总之，人的身高早晚存在差异是正常的生理现象，但个体之间可能会有所不同。如果对身高变化有较大疑虑或异常，建议咨询专业医生进行评估。