女性的生育能力通常会随着年龄增长而逐渐下降，一般来说，35 岁以后生育能力开始明显降低，45 岁以后受孕几率大幅减少，但具体情况因人而异，受多种因素影响，如卵巢功能、卵子质量、激素水平、身体整体健康状况、心理因素等。

1.卵巢功能：女性的卵巢储备在出生时就已确定，随着年龄增长，卵巢中的卵子数量和质量逐渐下降。35 岁以后，卵巢功能开始衰退，卵子数量减少，质量变差，导致受孕难度增加，胚胎染色体异常的风险也升高。

2.卵子质量：年龄越大，卵子在减数分裂过程中出现错误的几率越高，从而影响胚胎质量，增加流产、胎儿畸形等风险。

3.激素水平：女性体内的雌激素、孕激素等激素水平会随年龄变化。年龄增长可能导致激素分泌失衡，影响排卵和子宫内膜的容受性，不利于受精卵着床。

4.身体整体健康状况：随着年龄增加，患上高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病的风险升高，这些疾病可能对妊娠和胎儿健康产生不利影响。

5.心理因素：高龄备孕女性可能面临更大的心理压力，紧张、焦虑等不良情绪可能影响内分泌，进而干扰排卵和受孕。

总之，女性的最佳生育年龄在 23 - 30 岁之间。虽然年龄不是绝对的限制因素，但随着年龄增长，生育风险会增加。建议有生育计划的女性提前做好规划，保持良好的生活习惯和心态，必要时咨询医生进行生育评估和指导。