女性生孩子的合适年龄通常受身体状况、心理成熟度、经济条件、职业发展以及家庭支持等多种因素影响。一般来说，23 - 30 岁是较为理想的生育年龄段。
1.身体状况：在 23 - 30 岁，女性身体机能处于较好状态，生殖系统发育成熟，卵子质量较高，受孕几率较大，孕期并发症风险相对较低，如妊娠期高血压、糖尿病等。产后身体恢复也相对较快。
2.心理成熟度：这个年龄段的女性通常在心理上更加成熟，能够更好地应对育儿带来的压力和挑战，具备更稳定的情绪和更强的责任感。
3.经济条件：此时工作相对稳定，有一定的经济基础，能够为孩子提供较好的生活和教育条件。
4.职业发展：生育对职业发展的影响相对较小，产后回归职场相对容易，有更多机会平衡工作和家庭。
5.家庭支持：年轻的夫妻在这个阶段，双方父母往往身体较好，能够提供一定的帮助和支持。
综合考虑，23 - 30 岁是女性生育的黄金时期，但每个人的情况不同，最终的生育决策应根据自身的实际情况来做出。在准备生育前，建议进行全面的孕前检查，以确保身体处于最佳状态。