女孩开始穿胸罩的年龄因人而异，通常受乳房发育情况、身体生长速度、个人舒适度、运动需求以及心理因素等影响。
1.乳房发育情况：一般来说，当女孩的乳房开始隆起，乳头和乳晕明显增大时，可以考虑穿胸罩。通常在 10 - 12 岁左右。
2.身体生长速度：如果身体发育较快，比如身高、体重增长迅速，可能会提前需要胸罩的支撑，约 9 - 11 岁。
3.个人舒适度：有些女孩可能在乳房发育初期就感到不适，如摩擦、晃动等，这时也可以选择合适的胸罩来增加舒适感。
4.运动需求：如果女孩经常参加体育运动，为了在运动中保护乳房，减少震动和损伤，可能需要更早穿上运动型胸罩，大概 11 - 13 岁。
5.心理因素：部分女孩可能因为心理上对身体变化的关注和自我意识的增强，希望更早穿上胸罩，获得心理上的安全感和自信。
总之，女孩穿胸罩的合适年龄没有绝对标准，家长和女孩应密切关注乳房发育情况，选择合适、舒适的胸罩，以提供良好的支撑和保护。