囊胚着床的时间通常在受精后的 5 - 7 天左右，但受到多种因素影响，如囊胚质量、子宫内膜状态、激素水平、女性年龄以及生活方式等。
1. 囊胚质量：优质的囊胚具有更好的发育潜能，着床成功率相对较高。质量较差的囊胚可能着床时间较晚，甚至着床失败。
2. 子宫内膜状态：子宫内膜厚度适宜（一般在 8 - 12mm 之间）、血流丰富且无炎症等异常情况，有利于囊胚着床。若子宫内膜过薄或存在病变，会影响着床。
3. 激素水平：体内的雌激素、孕激素等激素水平平衡对囊胚着床至关重要。激素水平异常可能导致着床困难或着床后不稳定。
4. 女性年龄：随着年龄增长，女性卵子质量下降，生殖系统功能减退，可能影响囊胚着床的时间和成功率。
5. 生活方式：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累、精神压力大等不良生活方式，可能干扰内分泌，从而影响囊胚着床。
总之，囊胚着床的时间并非绝对固定，受多种因素综合影响。在备孕或进行辅助生殖过程中，应保持良好的生活习惯，积极调整身体状态，以提高囊胚着床的成功率。