男性不孕不育的原因较为复杂，常见的有精子质量问题、生殖系统疾病、内分泌失调、免疫因素以及不良生活习惯等。
1. 精子质量问题：精子数量少、活力低、畸形率高都可能导致不孕不育。例如，精索静脉曲张可能影响精子生成，长期处于高温环境、吸烟酗酒等也会损害精子质量。
2. 生殖系统疾病：附睾炎、精囊炎、前列腺炎等炎症感染，以及睾丸发育不良、输精管道梗阻等结构性问题，都会影响精子的产生和运输。
3. 内分泌失调：下丘脑-垂体-性腺轴功能紊乱，导致激素分泌失衡，如促性腺激素释放激素、促性腺激素、雄激素等分泌异常，影响生殖功能。
4. 免疫因素：自身免疫性疾病产生的抗体可能攻击精子，使精子失去活性。
5. 不良生活习惯：长期熬夜、精神压力大、过度肥胖、缺乏运动等，都可能间接影响生殖系统功能。
总之，男性不孕不育的原因多样，需要综合考虑各种因素。一旦发现问题，应及时到正规医院进行全面检查和诊断，采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯对于预防和改善男性生殖健康也非常重要。