男士精子成活率正常范围通常在 58%及以上。这受到多种因素影响，如生活习惯、环境因素、疾病、年龄和遗传等。
1.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累等不良生活习惯，可能降低精子成活率。保持规律作息、戒烟戒酒、适度运动有助于提高精子质量。
2.环境因素：长期处于高温、辐射、化学污染的环境中，会对精子产生损害。尽量避免此类环境，有利于维持精子正常成活率。
3.疾病：精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎等生殖系统疾病，会影响精子的生成和存活。及时治疗这些疾病，对提高精子成活率至关重要。
4.年龄：随着年龄增长，男性生殖功能逐渐下降，精子成活率可能降低。
5.遗传：某些遗传因素可能导致精子生成和存活异常。
总之，男士要关注自身生殖健康，保持良好生活习惯，定期进行生殖系统检查。如有精子成活率异常，应及时就医，明确原因并采取相应治疗措施。