男人正常的射精频率受年龄、身体状况、心理状态、性生活习惯和性伴侣情况等多种因素影响。一般来说，成年男性在不同阶段和情况下，射精频率会有所不同。

1.年龄：青春期男性由于性发育尚未完全成熟，射精频率相对较低。20-30 岁的青壮年，身体机能较好，性生活相对活跃，每周 2-3 次射精可能较为正常。随着年龄增长，40 岁以上的男性，体力和性功能逐渐下降，射精频率可能减少到每周 1-2 次。

2.身体状况：身体健康、精力充沛的男性，射精频率可能相对较高。但如果存在慢性疾病，如高血压、糖尿病、心血管疾病等，可能会影响性功能，导致射精频率降低。

3.心理状态：心理压力小、情绪稳定的男性，性生活质量较高，射精频率可能较为正常。而长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中的男性，可能会出现性功能障碍，影响射精频率。

4.性生活习惯：性生活规律、适度的男性，射精频率相对稳定。如果性生活过于频繁或过于稀少，都可能对射精频率产生影响。

5.性伴侣情况：与性伴侣关系和谐、性生活满意度高的男性，射精频率可能较为正常。反之，如果存在性伴侣之间的矛盾或性生活不和谐，可能会影响射精频率。

总之，男人的射精频率没有一个绝对的标准，个体差异较大。关键是要根据自身的身体和心理状况，保持适度、规律、健康的性生活。如果对自身的射精频率存在疑虑或出现性功能障碍等问题，建议及时咨询专业医生。