男人正常的精液量一般在 1.5 毫升至 6.8 毫升之间。其受到多种因素影响，如年龄、性生活频率、健康状况、饮食习惯、环境因素等。
1.年龄：青壮年时期，男性生殖功能旺盛，精液量相对较多。随着年龄增长，生殖机能逐渐减退，精液量可能会有所减少。
2.性生活频率：频繁的性生活会导致精液量暂时减少，而长期禁欲则可能使精液量增多，但精子质量可能下降。
3.健康状况：患有前列腺炎、精囊炎等生殖系统疾病时，可能影响精液的分泌，导致精液量异常。
4.饮食习惯：长期营养不良，缺乏维生素、矿物质等，尤其是锌元素，可能影响精液生成，导致精液量不足。
5.环境因素：长期处于高温、辐射、化学污染等不良环境中，会对睾丸生精功能产生损害，从而影响精液量。
6.精神心理因素：长期精神压力过大、焦虑、紧张等不良情绪，可能通过神经内分泌系统影响生殖功能，导致精液量改变。
总之，精液量只是评估男性生殖健康的一个方面，若对自身精液情况存在疑虑，建议及时前往正规医院男科或泌尿外科进行精液常规检查等相关检查，以明确生殖健康状况。