正常成年男性一次射精排出的精子数量通常在 2000 万至 2 亿个之间，其数量会受到多种因素影响，如年龄、健康状况、性生活频率、环境因素、精神状态等。
1.年龄：青壮年时期，男性生殖功能较为旺盛，精子生成和排出数量相对较多。随着年龄增长，睾丸功能逐渐减退，精子数量可能会有所减少。
2.健康状况：患有生殖系统疾病，如精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎等，可能影响精子生成和排出，导致数量下降。
3.性生活频率：性生活过于频繁，会使精子生成和储备不足，从而使每次排出的精子数量减少。相反，长期禁欲也可能影响精子质量和数量。
4.环境因素：长期处于高温、辐射、化学毒物等不良环境中，会损害睾丸的生精功能，导致精子数量减少。
5.精神状态：长期精神压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪，可能通过神经内分泌系统影响生殖功能，使精子数量发生变化。
总之，男性一次排出精子的数量并非固定不变，受到多种因素综合影响。如果对自身精子数量存在疑虑，建议前往正规医院男科或生殖科进行精液常规检查，以便了解具体情况。