男人性行为的持续时间受多种因素影响，如年龄、身体状况、心理状态、性经验和环境等。一般来说，正常范围在 3 到 30 分钟之间。
1.年龄：年轻男性通常精力较旺盛，性反应较快，持续时间可能相对较短；随着年龄增长，性功能逐渐减退，持续时间可能会有所变化。
2.身体状况：身体健康、没有慢性疾病的男性，性功能相对较好，性行为持续时间可能较长；而患有心血管疾病、糖尿病、前列腺炎等疾病的男性，可能会影响性功能和持续时间。
3.心理状态：焦虑、紧张、压力大等不良心理状态可能导致过早射精，缩短性行为时间；心态放松、自信的男性往往能更好地控制。
4.性经验：性经验丰富的男性更懂得控制节奏和技巧，持续时间可能更理想；缺乏经验者可能较难把握。
5.环境：舒适、安静、安全的环境有助于放松身心，延长性行为时间；反之，嘈杂、不安全的环境可能影响发挥。
总之，性行为持续时间并非衡量性能力的唯一标准，关键是双方在过程中都能获得满足和愉悦。如果对性行为时间存在困扰，建议及时咨询专业医生。