埋线减肥一个月的减重效果因人而异，受到多种因素影响，如个体体质、基础体重、饮食控制、运动量、埋线穴位选择等。
1.个体体质：不同人的新陈代谢速度不同，新陈代谢较快的人可能减重效果更明显。
2.基础体重：体重基数较大的人，初期减重相对较多，而体重基数较小的人减重幅度可能较小。
3.饮食控制：严格控制高热量、高脂肪、高糖分食物摄入，并保持均衡饮食的人，减重效果较好。
4.运动量：增加运动量，如每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动和两次力量训练，有助于提高减重效果。
5.埋线穴位选择：专业医生根据个体情况精准选择穴位，能更好地促进代谢和脂肪燃烧。
总之，埋线减肥的效果不是绝对的，需要综合多种因素来评估。在进行埋线减肥时，应选择正规医疗机构，并在医生的指导下结合健康的生活方式来达到理想的减重目标。