抗 O 升高对诊断风湿有一定的参考价值，但不能单纯依靠抗 O 数值来确诊风湿。一般来说，抗 O 数值超过 400IU/ml 可能提示存在异常，但还需结合临床症状、其他检查结果等综合判断。风湿的诊断需要考虑多个方面，包括关节症状、自身抗体检测、影像学检查等。

1. 抗 O 原理：抗 O 是指抗链球菌溶血素 O 抗体，当人体感染 A 组溶血性链球菌后，会产生相应抗体。但抗 O 升高并不意味着一定患有风湿，其他感染性疾病也可能导致其升高。

2. 风湿症状：风湿性疾病常表现为关节疼痛、肿胀、发热，可能累及多个关节，还可能伴有皮肤红斑、发热、乏力等全身性症状。

3. 其他检查：除了抗 O 检测，还需进行类风湿因子、C 反应蛋白、血沉、自身抗体检测，以及关节 X 线、超声等影像学检查。

4. 综合诊断：医生会综合患者的症状、体征、实验室检查和影像学结果来诊断风湿。如果仅有抗 O 升高，而无其他相关表现，不能确诊风湿。

5. 治疗方法：一旦确诊风湿，治疗方法包括药物治疗，如非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康）、抗风湿药（如甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶）等，同时要注意休息，避免劳累和感染。

总之，抗 O 数值只是诊断风湿的参考指标之一，不能仅凭此确诊。如果怀疑有风湿相关疾病，应及时就医，进行全面检查和评估，以便早期诊断和治疗。