精子总活动率是评估男性生育能力的重要指标之一。正常情况下，精子总活动率应大于 40%。影响精子总活动率的因素包括生活习惯、环境因素、疾病、年龄、遗传等。
1.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累等不良生活习惯可能降低精子总活动率。保持规律作息、戒烟限酒、适度运动有助于提高精子质量。
2.环境因素：长期暴露在高温、辐射、化学毒物等环境中，会对精子产生损害，导致精子总活动率下降。
3.疾病：精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎、前列腺炎等生殖系统疾病，会影响精子的生成和活动，从而降低精子总活动率。
4.年龄：随着年龄的增长，男性的生殖功能逐渐下降，精子总活动率可能会有所降低。
5.遗传：某些遗传因素，如染色体异常，可能导致精子生成和活动异常，影响精子总活动率。
总之，精子总活动率受多种因素影响。如果发现精子总活动率异常，应及时就医，查明原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯对于维持精子的正常活动率也非常重要。