精子正常成活率是评估男性生育能力的重要指标之一，一般来说，精子成活率在 58%及以上被认为是正常的。影响精子成活率的因素包括生活习惯、环境因素、疾病、年龄、遗传等。
1.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累、久坐等不良生活习惯，可能导致精子成活率降低。保持规律作息、适量运动、戒烟限酒等良好生活习惯有助于提高精子成活率。
2.环境因素：长期暴露在高温、辐射、化学毒物等环境中，会对精子产生损害，降低成活率。尽量避免接触有害环境。
3.疾病：精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎、前列腺炎等生殖系统疾病，会影响精子的生成和存活。及时治疗这些疾病对提高精子成活率很重要。
4.年龄：随着年龄的增长，男性精子的质量和成活率可能会逐渐下降。
5.遗传：某些遗传因素可能导致精子生成和存活异常。
总之，精子正常成活率受多种因素影响。男性若发现精子成活率异常，应及时就医，查明原因，并采取相应的措施进行改善。同时，保持健康的生活方式对于维持精子的正常成活率至关重要。