精子运动率正常与否对于男性生育能力至关重要。一般来说，精子总活力大于 40%，前向运动精子大于 32%可视为正常。影响精子运动率的因素包括生活习惯、环境因素、疾病、年龄、遗传等。
1.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累、久坐等不良生活习惯，可能导致精子运动率下降。保持规律作息、适量运动、戒烟戒酒有助于提高精子运动率。
2.环境因素：长期暴露在高温、辐射、化学毒物等环境中，会损害精子质量，降低运动率。避免处于此类不良环境对保护精子很重要。
3.疾病：精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎、前列腺炎等生殖系统疾病，会影响精子的生成和运动。积极治疗这些疾病有助于改善精子运动率。
4.年龄：随着年龄增长，男性生殖功能逐渐衰退，精子运动率可能会降低。
5.遗传：某些遗传因素可能导致精子运动率异常。
总之，精子运动率受多种因素影响。如果发现精子运动率异常，应及时就医，查明原因，并采取相应的治疗和调理措施，以提高生育能力。