精子头部畸形率的正常范围通常是小于 96%。正常形态的精子越多，受孕的机会越大。影响精子头部形态的因素包括生活习惯、环境因素、疾病、遗传因素和年龄等。
1. 生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累等不良生活习惯，可能导致精子头部畸形率升高。应保持规律作息，戒烟限酒，适度运动，避免过度劳累。
2. 环境因素：长期暴露在高温、辐射、化学毒物等环境中，会对精子头部形态产生不良影响。要尽量避免处于此类有害环境。
3. 疾病：精索静脉曲张、附睾炎、前列腺炎等生殖系统疾病，可能影响精子的正常发育，导致头部畸形率增加。需及时治疗相关疾病。
4. 遗传因素：某些遗传因素可能导致精子生成过程中的异常，从而引起头部畸形。
5. 年龄：随着年龄的增长，精子的质量可能会下降，头部畸形率可能会有所上升。
总之，精子头部畸形率的正常范围是小于 96%，但多种因素可能影响其数值。如果发现精子头部畸形率异常，应及时就医，查明原因，并采取相应的措施进行调整和治疗。