精子活率正常范围通常在 58%及以上。影响精子活率的因素包括生活习惯、疾病、环境、年龄、遗传等。
1.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累、久坐等不良生活习惯，可能导致精子活率下降。保持规律作息、适量运动、戒烟限酒有助于提高精子活率。
2.疾病：精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎、前列腺炎等生殖系统疾病，会影响精子的生成和存活环境，导致精子活率降低。需要针对具体疾病进行治疗，如药物治疗、手术治疗等。
3.环境：长期暴露在高温、辐射、化学毒物等不良环境中，会损伤精子，降低活率。应尽量避免接触此类有害环境。
4.年龄：随着年龄增长，男性生殖功能逐渐衰退，精子活率可能会有所下降。
5.遗传：某些遗传因素，如染色体异常，可能导致精子活率异常。
总之，精子活率受多种因素影响。如果发现精子活率异常，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗和调理措施。同时，要养成良好的生活习惯，保护生殖健康。