精子活力是评估男性生育能力的重要指标之一，其中 a 级精子表示快速前向运动，b 级精子表示缓慢前向运动。一般来说，精子 a+b 的活力在 50%以上或 a 级精子达到 25%以上被认为是正常的，这包括精子的生成过程、影响因素、检查方法、异常情况及治疗措施等。

1.精子生成过程：精子的生成在睾丸中进行，经历多个阶段，包括精原细胞的增殖、精母细胞的减数分裂和精子细胞的变形，最终形成成熟的精子。

2.影响因素：精子活力受多种因素影响，如生活习惯（如长期吸烟、酗酒、熬夜）、环境因素（高温、辐射、化学物质污染）、疾病因素（精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎）、内分泌失调（雄激素水平异常）、营养不良（缺乏维生素、微量元素）等。

3.检查方法：常用的精子活力检查方法包括精液常规分析，通过显微镜观察精子的运动情况，并进行分级评估。

4.异常情况：当精子 a+b 活力低于正常范围时，可能导致男性不育。常见的异常情况包括弱精子症（精子活力低下）、少精子症（精子数量减少）等。

5.治疗措施：对于精子活力异常，治疗方法包括改善生活习惯（戒烟戒酒、规律作息、适度运动、避免高温环境）、治疗原发疾病（如手术治疗精索静脉曲张、抗感染治疗生殖系统炎症）、补充营养（补充维生素 E、锌、硒等）、使用药物（如左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精胶囊）。

总之，精子活力对于男性生育能力至关重要。如果发现精子活力异常，应及时就医，查明原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于提高精子质量和生育能力。