精子活力是评估男性生育能力的重要指标之一。正常情况下，精子活力可通过多个方面来判断，包括前向运动精子比例、总活力、精子形态、液化时间、酸碱度等。
1.前向运动精子比例：一般认为，前向运动精子（PR）比例大于 32%为正常。前向运动精子是能够快速直线前进的精子，其比例越高，受孕的机会越大。
2.总活力：精子总活力（PR + NP）大于 40%属于正常范围。总活力包括前向运动精子和非前向运动精子。
3.精子形态：正常形态的精子比例应大于 4%。精子形态异常可能影响受精能力。
4.液化时间：精液射出后通常在 15 - 30 分钟内开始液化，60 分钟内完全液化属于正常。液化异常会影响精子活动。
5.酸碱度：精液的 pH 值通常在 7.2 - 8.0 之间，偏碱性的环境有利于精子的存活和活动。
总之，精子活力的正常标准是综合多个指标来判断的。如果精子活力出现异常，可能与精索静脉曲张、附睾炎、前列腺炎等疾病有关。建议及时到正规医院的男科或生殖科就诊，进行详细检查，明确原因，并在医生的指导下采取相应的治疗措施。