精子的正常指标主要包括精子数量、精子活力、精子形态、精液液化时间和精液酸碱度等。
1.精子数量：正常成年男性每次射精的精子总数应大于 39×10⁶个。如果精子数量过少，可能会影响受孕几率。
2.精子活力：一般分为前向运动精子（PR）、非前向运动精子（NP）和不动精子（IM）。PR 精子比例应大于 32%，PR + NP 精子比例应大于 40%，精子活力不足可能导致受精困难。
3.精子形态：正常形态精子比例应大于 4%。精子形态异常可能影响其与卵子结合的能力。
4.精液液化时间：精液射出后通常在 15 - 30 分钟内开始液化，60 分钟内完全液化。液化时间过长或不液化会影响精子的活动。
5.精液酸碱度：精液的 pH 值通常在 7.2 - 8.0 之间。酸碱度异常可能与某些生殖系统疾病有关。
总之，精子的各项指标对于男性的生育能力具有重要意义。如果精子指标出现异常，应及时到正规医院的男科或生殖科就诊，查明原因并进行相应的治疗。