精子成活率是评估男性生育能力的重要指标之一。正常情况下，精子成活率应大于 58%。影响精子成活率的因素包括生活习惯、环境因素、疾病因素、年龄因素、遗传因素等。
1.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累、久坐等不良生活习惯，可能导致精子成活率降低。保持规律作息、适度运动、戒烟戒酒等良好生活习惯有助于提高精子成活率。
2.环境因素：长期暴露在高温、辐射、化学毒物等不良环境中，会对精子产生损害，降低成活率。避免长时间处于此类环境，可减少对精子的伤害。
3.疾病因素：精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎、前列腺炎等生殖系统疾病，会影响精子的生成和存活。积极治疗这些疾病，有助于改善精子成活率。
4.年龄因素：随着年龄的增长，男性的生殖功能逐渐下降，精子成活率也可能降低。
5.遗传因素：某些遗传疾病，如染色体异常，可能导致精子成活率异常。
总之，精子成活率受多种因素影响。如果发现精子成活率低，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗和调理措施。同时，保持健康的生活方式对于维持精子的正常成活率至关重要。