精子成活率是评估男性生育能力的重要指标之一。正常情况下，精子成活率应大于 58%。影响精子成活率的因素包括生活习惯、环境因素、疾病因素、年龄因素和遗传因素等。
1.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累等不良生活习惯，可能导致精子成活率降低。保持规律作息、戒烟戒酒、适度运动有助于提高精子成活率。
2.环境因素：长期处于高温、辐射、化学污染等不良环境中，会对精子产生损害，降低成活率。尽量避免接触此类有害环境。
3.疾病因素：精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎、前列腺炎等生殖系统疾病，会影响精子的生成和存活。及时治疗这些疾病对提高精子成活率至关重要。
4.年龄因素：随着年龄的增长，男性的生殖功能逐渐下降，精子成活率可能会有所降低。
5.遗传因素：某些遗传疾病，如染色体异常，可能导致精子成活率异常。
总之，精子成活率受多种因素影响。男性若发现精子成活率异常，应及时就医，明确原因，并采取相应的措施进行调整和治疗。同时，要保持良好的生活习惯，以维持生殖健康。