戒除自慰行为是否成功不能仅依靠时间来衡量，需综合多方面因素，如生理变化、心理状态、生活习惯、社交情况和自我控制能力等。
1. 生理变化：包括性器官的敏感度恢复正常，不再出现疲劳、疼痛等不适，性功能正常，如勃起功能良好等。
2. 心理状态：不再频繁产生性冲动和对自慰的强烈渴望，焦虑、抑郁等负面情绪减少，心态更加平和、自信和积极。
3. 生活习惯：睡眠质量改善，精力充沛，能够规律作息，积极参与体育锻炼和其他有益活动。
4. 社交情况：能够自然地与他人交往，尤其是与异性建立健康的关系，不再因自慰问题而产生社交障碍。
5. 自我控制能力：能够有效抵制诱惑，在面对可能引发自慰的情境时，具备较强的自我约束能力。
总之，判断戒除自慰行为是否成功是一个综合性的考量，需要从多个方面观察和评估。每个人的身体和心理状况不同，戒除的过程和效果也会有所差异。重要的是保持积极的心态，逐步改善自身的状态。