脚崴后冷敷是常见的处理方式，一般每次冷敷 15 - 20 分钟，每天 3 - 5 次。冷敷时间和次数需根据损伤程度、个人体质、冷敷效果等因素而定。
1.损伤程度：若崴伤较轻，局部肿胀不明显，每次冷敷 15 分钟左右，每天 3 次即可。若损伤较重，肿胀明显甚至出现淤血，每次可冷敷 20 分钟，每天 5 次。
2.个人体质：体质较好、恢复能力较强的人，每次冷敷 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次可能就足够。而体质较弱、代谢较慢的人，可能需要每次 20 分钟，每天 4 - 5 次。
3.冷敷效果：如果冷敷后肿胀和疼痛明显缓解，可适当减少次数。若效果不佳，需增加冷敷次数和时间。
4.时间阶段：在崴伤后的 24 - 72 小时内冷敷效果较好。72 小时后，一般不再建议冷敷。
5.环境温度：在温度较高的环境中，冷敷时间可适当延长，次数可适当增加。温度较低时，则反之。
总之，脚崴后冷敷的时间和次数并非固定不变，需要综合多方面因素进行调整。同时，冷敷只是初步处理措施，如果疼痛和肿胀持续不缓解，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。