脚后跟长骨刺形成脚垫，处理方法包括减少刺激、物理治疗、药物治疗、手术治疗以及日常护理等。
1.减少刺激：选择合适的鞋子，避免鞋跟过硬或过紧，减少对脚后跟的摩擦和压力。
2.物理治疗：可以进行热敷、按摩、超声波治疗等，促进局部血液循环，缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：外用非甾体类抗炎药如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，或者口服镇痛药如布洛芬、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症。但需注意药物可能的副作用，应遵医嘱使用。
4.手术治疗：如果骨刺和脚垫严重影响生活，保守治疗无效，可考虑手术切除骨刺和修整脚垫。
5.日常护理：坚持用温水泡脚，保持脚部清洁干燥，定期修剪脚垫，但要注意避免修剪过度导致损伤。
总之，对于脚后跟骨刺形成的脚垫，应根据具体情况选择合适的治疗方法，并注重日常的护理和预防，以减轻症状，提高生活质量。