一般来说，超过 70 分贝的声音就可以被认为是噪音。噪音对人体的影响包括听力损伤、心理影响、睡眠干扰、心血管问题、工作效率降低等。
1. 听力损伤：长期暴露在 85 分贝以上的环境中，可能导致听力逐渐下降，甚至出现耳聋。
2. 心理影响：高强度的噪音容易使人产生烦躁、焦虑、易怒等不良情绪。
3. 睡眠干扰：超过 50 分贝的噪音可能会影响睡眠质量，导致入睡困难、多梦易醒。
4. 心血管问题：噪音可引起血压升高、心率加快，增加心血管疾病的发病风险。
5. 工作效率降低：在 60 分贝以上的噪音环境中工作，注意力难以集中，工作效率会明显下降。
6. 儿童发育影响：儿童长期处于噪音环境，可能影响语言和认知能力的发展。
总之，为了保护身心健康，应尽量避免长时间处于噪音环境中。若无法避免，可采取佩戴耳塞、耳罩等防护措施。