冬季室内温度适宜保持在 18 - 24 摄氏度之间，这取决于多种因素，如居住者的年龄、健康状况、房屋的保温性能、室内活动类型以及能源消耗等。

1. 年龄因素：婴幼儿和老年人对温度较为敏感，他们的体温调节能力相对较弱。婴幼儿的房间温度宜保持在 20 - 22 摄氏度，以避免着凉。老年人的房间温度可稍高些，在 22 - 24 摄氏度，有助于血液循环和关节活动。

2. 健康状况：患有慢性疾病如心血管疾病、呼吸系统疾病的人群，室内温度宜在 20 - 22 摄氏度，温度过低可能导致血管收缩，加重病情。而对于健康的成年人，18 - 22 摄氏度通常是较为舒适的范围。

3. 房屋保温性能：如果房屋保温性能较好，温度可适当调低，保持在 18 - 20 摄氏度，既能节省能源，又能保证舒适度。若保温性能差，温度则需调高至 22 - 24 摄氏度，以弥补热量散失。

4. 室内活动类型：进行静态活动如阅读、休息时，18 - 20 摄氏度较为适宜。进行较为剧烈的运动或体力劳动时，温度可稍低，在 16 - 18 摄氏度，避免过热出汗。

5. 能源消耗：从节能环保的角度考虑，冬季室内温度不宜过高，在满足舒适度的前提下，尽量控制在 18 - 22 摄氏度，既能节省能源费用，又有利于环境保护。

综上所述，冬季室内温度的合适范围在 18 - 24 摄氏度之间，但具体应根据个人和环境的实际情况进行调整，以达到舒适和节能的平衡。