成人正常血压范围通常为收缩压 90 - 139mmHg，舒张压 60 - 89mmHg。影响血压的因素包括年龄、生活方式、遗传、疾病、精神状态等。
1.年龄：随着年龄增长，血管弹性逐渐下降，血压可能会有所升高。一般来说，年轻人血压相对较低，老年人血压容易偏高。
2.生活方式：长期高盐饮食、缺乏运动、过量饮酒、吸烟、长期熬夜等不良生活习惯可能导致血压升高。保持低盐、均衡饮食，适量运动，戒烟限酒，规律作息有助于维持正常血压。
3.遗传：如果家族中有高血压患者，个体患高血压的风险可能增加。
4.疾病：某些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进、醛固酮增多症）等可能引起血压异常。
5.精神状态：长期精神紧张、焦虑、压力大等情绪因素会影响神经内分泌系统，导致血压波动。
了解成人正常血压范围对于预防和早期发现高血压非常重要。建议定期测量血压，保持健康的生活方式，如有血压异常应及时就医，在医生指导下进行诊断和治疗。