成人正常的心率通常在 60 - 100 次/分钟。心率会受到年龄、性别、运动状态、情绪、疾病等因素的影响。
1.年龄：儿童的心率通常比成人快，随着年龄增长，心率逐渐减慢。老年人的基础心率可能相对较慢。
2.性别：一般来说，女性的心率略快于男性。
3.运动状态：在剧烈运动时，心率会显著增加，以满足身体对氧气和能量的需求。运动结束后，心率会逐渐恢复正常。
4.情绪：紧张、焦虑、兴奋等情绪变化可能导致心率加快，而放松、平静时心率相对稳定。
5.疾病：某些心脏疾病如心律失常、冠心病等，以及甲状腺功能亢进、贫血等全身性疾病，可能导致心率异常。
总之，了解成人正常心率范围及影响因素有助于及时发现潜在的健康问题。如果感觉心率异常，应及时到正规医院心内科就诊，进行相关检查和诊断。