成人正常心率通常在 60 - 100 次/分钟。心率会受到年龄、性别、运动状态、情绪、疾病等因素影响。
1.年龄：儿童的心率通常比成年人快，随着年龄增长，心率会逐渐减慢。
2.性别：一般来说，女性的心率略快于男性。
3.运动状态：在剧烈运动时，心率会明显加快，以满足身体对氧气和能量的需求；而在安静休息时，心率会相对较慢。
4.情绪：紧张、焦虑、兴奋等情绪波动可能导致心率加快。
5.疾病：某些心脏疾病如心律失常、冠心病等，可能导致心率异常；甲状腺功能亢进会使心率加快，甲状腺功能减退则可能使心率减慢。
总之，成人正常心率在 60 - 100 次/分钟，但会因多种因素而有所波动。如果感觉心率异常或有不适症状，应及时到正规医院心内科就诊检查。