成人正常视力通常以小数记录法表示为 1.0 及以上，以对数记录法表示为 5.0 及以上。影响视力的因素包括用眼习惯、眼部疾病、年龄、遗传、环境等。
1.用眼习惯：长期过度用眼，如长时间近距离看电子屏幕、阅读时姿势不正确等，可能导致视力下降。保持良好的用眼习惯，如定时休息、保持适当的用眼距离、控制用眼时间等，有助于维持正常视力。
2.眼部疾病：白内障、青光眼、黄斑病变、视网膜病变等眼部疾病会影响视力。定期进行眼部检查，早发现早治疗，能减少这些疾病对视力的损害。
3.年龄：随着年龄增长，晶状体逐渐硬化，睫状肌功能减退，可能出现老花眼，导致近视力下降。这是正常的生理变化，但可以通过佩戴合适的眼镜来矫正。
4.遗传：某些遗传性眼病，如先天性白内障、视网膜色素变性等，可能影响视力。有家族遗传病史的人群应更加重视眼部健康检查。
5.环境：长期处于强光或弱光环境中，可能损伤眼睛，影响视力。在适宜的光线下用眼，能保护视力。
总之，成人要保持良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，关注眼部健康，以维持正常的视力。一旦发现视力异常，应及时就医。