成人心跳正常范围通常在 60 - 100 次/分钟。影响心跳的因素包括年龄、身体状态、运动情况、情绪以及疾病等。
1.年龄：儿童时期心跳较快，随着年龄增长逐渐减慢。新生儿心跳可达 120 - 140 次/分钟，青少年时期一般在 70 - 90 次/分钟。
2.身体状态：睡眠时心跳相对较慢，清醒且安静状态下心跳较为平稳。
3.运动情况：剧烈运动后心跳会明显加快，长期运动的人在安静状态下心跳可能稍慢。
4.情绪：紧张、焦虑、兴奋等情绪波动时心跳会加快，而心情平静时心跳较稳定。
5.疾病：患有甲状腺功能亢进、贫血、心律失常等疾病时，心跳可能异常增快或减慢。
总之，心跳频率在一定范围内波动是正常的，但如果出现明显的心跳异常，如心慌、心悸等不适，应及时就医，进行心电图等相关检查，以明确原因。