成人心率的正常范围通常在 60 - 100 次/分钟。心率会受到多种因素影响，如年龄、性别、身体状态、运动情况、情绪等。
1.年龄：儿童的心率通常比成年人快，随着年龄增长，心率逐渐减慢。新生儿的心率可高达 120 - 140 次/分钟，青少年的正常心率接近成年人。
2.性别：一般来说，女性的心率比男性稍快，但在正常范围内的差异并不显著。
3.身体状态：睡眠时心率较慢，清醒且安静状态下心率相对平稳。进行体力活动或剧烈运动后，心率会明显加快。
4.运动情况：长期坚持运动的人，如运动员，其安静时的心率可能低于 60 次/分钟，但这也是正常的生理现象。
5.情绪：紧张、焦虑、兴奋等情绪变化会导致心率暂时加快。
6.疾病：某些疾病如甲状腺功能亢进、贫血、发热等会使心率增快，而甲状腺功能减退、窦房结功能障碍等可能导致心率减慢。
总之，判断心率是否正常不能仅依据单一的数值，需要综合考虑多种因素。如果感觉心率异常或伴有心慌、胸闷等不适，应及时到正规医院心内科就诊，进行相关检查，如心电图、动态心电图等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。