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成年人正常血压的范围是多少

2024-10-24 02:58:29

成年人正常血压值通常分为收缩压和舒张压。收缩压一般在 90 - 139mmHg 之间,舒张压在 60 - 89mmHg 之间。血压会受到年龄、性别、生活方式、遗传、疾病等因素的影响。

1.年龄:随着年龄的增长,血管弹性逐渐下降,血压可能会有所升高。一般来说,年轻人的血压相对较低,中老年人血压容易偏高。

2.性别:在更年期前,女性的血压通常低于男性;更年期后,女性的血压可能会逐渐接近甚至高于男性。

3.生活方式:长期高盐饮食、缺乏运动、吸烟、酗酒、长期精神紧张、睡眠不足等不良生活方式,容易导致血压升高。

4.遗传:如果家族中有高血压患者,其亲属患高血压的风险相对较高。

5.疾病:某些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病(如甲状腺功能亢进、肾上腺肿瘤)等,可能导致血压异常。

6.环境因素:长期处于噪音、高温、寒冷等不良环境中,也可能影响血压。

总之,了解正常血压范围对于预防和早期发现高血压至关重要。建议定期测量血压,保持健康的生活方式,如有血压异常,及时就医。

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