成年人的正常血压范围通常为收缩压 90-139mmHg,舒张压 60-89mmHg。血压会受到年龄、性别、生活方式、遗传、疾病等因素的影响。
1.年龄:随着年龄的增长,血管弹性逐渐下降,血压可能会有所升高。一般来说,年轻人的血压相对较低,老年人的血压可能会偏高。
2.性别:在更年期前,女性的血压通常低于男性;更年期后,女性的血压可能会逐渐接近男性。
3.生活方式:长期高盐饮食、缺乏运动、吸烟、酗酒、长期精神紧张或压力大等不良生活方式容易导致血压升高。
4.遗传:如果家族中有高血压患者,个体患高血压的风险可能会增加。
5.疾病:某些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病(如甲状腺功能亢进、醛固酮增多症)等可能导致血压异常。
了解成年人正常的血压范围对于预防和早期发现高血压等疾病非常重要。建议定期测量血压,保持健康的生活方式,如有血压异常应及时就医,在医生的指导下进行治疗。