成年人在安静状态下的正常心率通常在 60 - 100 次/分钟，心率会受到年龄、性别、运动、情绪、疾病等因素的影响。
1.年龄：随着年龄的增长，心率可能会逐渐变慢。儿童的心率相对较快，而老年人的心率相对较慢。
2.性别：一般来说，女性的心率比男性稍快。
3.运动：剧烈运动时心率会显著加快，运动结束后逐渐恢复正常。
4.情绪：紧张、焦虑、兴奋等情绪会使心率加快，而放松时心率相对平稳。
5.疾病：某些疾病如心律失常、贫血、甲状腺功能亢进等会导致心率异常。
总之，了解成年人的正常心率范围以及影响心率的因素，有助于及时发现潜在的健康问题。如果感觉心率异常，应及时到正规医院心内科就诊检查。