成年人正常的心率通常在 60 - 100 次/分钟。影响心率的因素包括年龄、性别、身体状态、运动情况和情绪等。
1.年龄：儿童的心率往往比成年人快，随着年龄增长，心率会逐渐减慢。例如，新生儿的心率可在 120 - 140 次/分钟，青少年的正常心率接近成年人。
2.性别：一般来说，女性的心率在相同条件下可能稍快于男性。
3.身体状态：身体健康的人在安静休息时，心率通常较为稳定。但患有某些疾病，如甲状腺功能亢进、贫血等，可能导致心率加快；而甲状腺功能减退、房室传导阻滞等疾病可能使心率减慢。
4.运动情况：剧烈运动后，心率会显著加快，以满足身体对氧气和能量的需求。长期坚持运动的人，在安静状态下，心率可能相对较慢，这是心脏功能良好的表现。
5.情绪：紧张、焦虑、愤怒等强烈的情绪可能使心率暂时加快，而放松、平静的状态下心率相对平稳。
总之，心率会受到多种因素的影响而有所变化。如果发现自己的心率明显异常，或伴有心慌、胸闷等不适症状，应及时到正规医院心内科就诊，进行相关检查，以确定是否存在健康问题。