成年人身体内共有 206 块骨头，分别分布在头颅、躯干、上肢和下肢等部位，这些骨头共同构成了人体的骨骼系统，支撑身体、保护内脏并协助运动。

1.头颅骨：包括额骨、顶骨、枕骨、颞骨、蝶骨和筛骨等，共 29 块（含 6 块听小骨），它们共同构成了颅腔，保护大脑等重要器官。

2.躯干骨：包括脊柱骨（颈椎 7 块、胸椎 12 块、腰椎 5 块、骶骨 1 块、尾骨 1 块）、胸骨 1 块和肋骨 24 块，共 51 块，它们支撑着身体的躯干部分，保护胸腔和腹腔内的脏器。

3.上肢骨：包括锁骨 2 块、肩胛骨 2 块、肱骨 2 块、尺骨 2 块、桡骨 2 块、手骨 54 块（腕骨 16 块、掌骨 10 块、指骨 28 块），共 64 块，上肢骨的结构和功能有助于完成各种上肢的动作。

4.下肢骨：包括髋骨 2 块、股骨 2 块、髌骨 2 块、胫骨 2 块、腓骨 2 块、足骨 52 块（跗骨 14 块、跖骨 10 块、趾骨 28 块），共 62 块，下肢骨承担着身体的重量，并协助行走和运动。

5.听小骨：位于中耳内，包括锤骨 2 块、砧骨 2 块、镫骨 2 块，共 6 块，它们在传导声音方面发挥着重要作用。

总之，人体的 206 块骨头各司其职，相互协作，共同维持着人体的正常形态和功能。如果骨头出现损伤或疾病，应及时就医诊治。