成年人的同房频率受多种因素影响，包括年龄、身体状况、心理状态、生活习惯和夫妻关系等。
1.年龄：年轻人身体机能较好，精力旺盛，同房频率可能相对较高；而随着年龄增长，身体机能下降，频率可能逐渐降低。例如，20-30 岁的夫妻，每周 3-5 次可能较为常见；30-40 岁，每周 2-3 次；40 岁以上，可能每周 1-2 次。
2.身体状况：身体健康、没有慢性疾病的人，能够承受相对较高的频率；若存在心血管疾病、糖尿病等慢性疾病，或者身体较为虚弱，频率则应适当减少。
3.心理状态：心理压力大、焦虑、抑郁等不良情绪可能降低对同房的需求和兴趣，从而影响频率。
4.生活习惯：规律作息、适度运动、合理饮食的人，通常有较好的体力和精力，利于保持适当的同房频率；而长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等不良生活习惯可能降低频率。
5.夫妻关系：夫妻感情融洽、沟通良好，对同房的意愿和频率可能更高；反之，关系紧张可能导致频率降低。
总之，成年人的同房频率没有固定标准，应根据自身实际情况，以双方身心愉悦、不感到疲劳为宜。如果在同房过程中或之后出现不适，应及时就医咨询。