成年女性的正常心跳通常在 60 - 100 次/分钟。心跳频率会受到多种因素影响,如年龄、身体状态、运动情况、情绪以及疾病等。
1. 年龄:随着年龄增长,心跳可能会有所变化。年轻女性心跳相对较快,老年女性可能稍慢。
2. 身体状态:身体健康的成年女性在安静休息时心跳较为平稳。但如果处于疲劳、生病或营养不良等状态,心跳可能出现异常。
3. 运动情况:运动时心跳会加快,剧烈运动后心跳加快更明显。长期规律运动的女性,安静时心跳可能相对较慢。
4. 情绪:紧张、焦虑、兴奋等情绪会使心跳加快,而心情平静时心跳则相对稳定。
5. 疾病:患有心脏疾病,如心律失常、冠心病等,或者甲状腺功能亢进、贫血等其他疾病,也可能导致心跳异常。
总之,成年女性的心跳在 60 - 100 次/分钟属于正常范围,但会受到多种因素影响。如果感觉心跳异常,如心慌、心悸等,应及时到正规医院心内科就诊,进行相关检查,以确定是否存在健康问题。