成年男性阴茎的正常长度受多种因素影响，包括遗传、种族、营养、体重、发育阶段等。一般来说，在疲软状态下，阴茎长度约为 4 - 12 厘米；勃起状态下，长度约为 7 - 18 厘米。
1.遗传：遗传因素对阴茎的发育起着重要作用。如果家族中男性的阴茎普遍较长或较短，可能会对个体产生一定影响。
2.种族：不同种族之间阴茎的平均长度存在差异。例如，非洲裔人群的阴茎长度可能相对较长，而亚洲裔人群相对较短，但这只是一般情况，个体之间差异较大。
3.营养：在生长发育阶段，充足且均衡的营养有助于阴茎的正常发育。缺乏某些关键营养素，如蛋白质、维生素和矿物质，可能影响其生长。
4.体重：肥胖会导致腹部脂肪堆积，使部分阴茎体被埋藏在脂肪内，从而显得阴茎较短。
5.发育阶段：青春期是阴茎发育的关键时期。在这个阶段，激素水平的变化会促使阴茎生长。如果青春期发育异常，如激素分泌不足，可能导致阴茎发育不良。
总之，阴茎的长度存在个体差异，只要能正常进行性生活和排尿，就不必过于纠结其长度。如果对自身阴茎发育存在疑虑，建议到正规医院咨询专业医生。