一般来说，超过 70 分贝的声音就可能被视为噪音。噪音对人体的影响包括心理和生理方面，如引起烦躁、失眠、听力损伤等。噪音的危害程度还与暴露时间、声音频率等有关。
1. 声音强度：70 分贝是一个常见的界定值，长期处于 70 - 80 分贝的环境可能导致疲劳、情绪不稳定。80 - 90 分贝会明显影响听力和神经系统，可能引起耳鸣、头痛等症状。90 分贝以上则属于强噪音，会造成不可逆的听力损伤。
2. 暴露时间：即使声音强度未超过 70 分贝，但长时间暴露也可能产生不良影响。例如，每天暴露在 60 分贝环境中数小时，也可能导致身心不适。
3. 声音频率：高频噪音比低频噪音更容易对人体造成损害，即使强度相同。
4. 个体差异：不同人对噪音的耐受程度不同。老人、儿童、孕妇等特殊人群往往更易受到噪音影响。
5. 环境因素：在安静的环境中，较低分贝的声音也可能被感知为噪音；而在嘈杂的环境中，较高分贝的声音可能相对不那么引人注意。
总之，噪音的界定不仅仅取决于声音的分贝数，还与多种因素相关。为了保护身心健康，应尽量避免长时间处于噪音环境中。