测智商的适宜年龄因个体差异和测试目的有所不同，一般来说，儿童在 3 岁以上、青少年和成年人在任何时候如有需要都可以进行。常见的测智商年龄段包括幼儿期、学龄期、青春期和成年期等。
1.幼儿期（3 - 6 岁）：这个阶段孩子的认知和语言能力开始发展，通过简单的测试可以初步了解其智力发育水平，为早期教育和干预提供参考。
2.学龄期（6 - 12 岁）：孩子在学校接受系统教育，此时测智商有助于发现学习困难的原因，制定个性化的教育方案。
3.青春期（12 - 18 岁）：身心快速发展，测智商能帮助评估个人的潜力和职业规划。
4.成年期：成年人在面临职业选择、职业发展瓶颈或怀疑自身存在认知障碍时，也可以进行智商测试。
5.特殊情况：如果孩子在成长过程中出现明显的智力发育迟缓或超常表现，或者有脑部损伤等情况，应及时进行智商评估，不受常规年龄限制。
总之，测智商的年龄选择应根据具体情况而定，家长和个人可在专业人士的建议下，选择合适的时机进行测试，以更好地了解自身的智力状况和发展潜力。