勃起硬度通常可分为四级，一级像豆腐，二级像剥皮的香蕉，三级像带皮的香蕉，四级像黄瓜。正常的勃起硬度应达到三级或四级，能顺利完成性生活。勃起硬度受多种因素影响，如年龄、心理状态、疾病、生活习惯、药物等。
1.年龄：随着年龄增长，身体机能下降，雄激素分泌减少，可能导致勃起硬度不如年轻时。一般来说，年轻人勃起硬度较好，中老年可能会有所下降。
2.心理状态：焦虑、紧张、压力大等不良心理状态会影响勃起硬度。长期的心理问题可能导致勃起功能障碍。
3.疾病：高血压、糖尿病、心血管疾病、前列腺炎等慢性疾病可能损伤血管和神经，影响勃起功能。
4.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、缺乏运动、过度肥胖等不良生活习惯会降低勃起硬度。
5.药物：某些降压药、抗抑郁药、抗组胺药等可能对勃起功能产生副作用。
总之，勃起硬度是否正常需要综合多种因素判断。如果对自己的勃起硬度有疑虑，应及时就医，通过专业检查明确原因，并在医生的指导下采取相应的治疗或调整措施。同时，保持良好的生活习惯和心理状态对于维持正常的勃起功能也非常重要。